Конечно, самый эффективный способ сэкономить время — перестать тратить его на сон. Но надолго ли тебя хватит? Ведь для хорошего самочувствия человеку необходимо около 7-8 часов полноценного сна. Он влияет на нашу эффективность и производительность, здоровье организма в целом.

Но все же есть несколько способов увеличить производительность дня, выполнить поставленные задачи да еще и освободить время для себя.

Прежде всего — откажись от лишних задач

Для того, чтобы в ежедневном графике появилось свободное время, из него следует вычеркнуть все ненужное и неважное.

Несмотря на классный и мотивирующий фильм «Всегда говори «Да»», стоит все же иногда говорить «Нет», особенно вредным задачам, которые отбирают такое драгоценное время. Думай сначала о своих приоритетах, а уже тогда соглашайся на сомнительные встречи и лишние задачи.

Быстрые задачи выполняй сразу

Все, что можно сделать быстро (до 30 минут), выполняй сразу. Не трать время на размышления, просто соберись с мыслями и вперед! Не выписывай их и тем более не сортируй в голове. Сделал — забыл.

Не пытайся сразу сделать идеально

Лучше сделать все быстро и хорошо (а потом доработать), чем долго мучиться, пытаясь сделать идеально.

Экономь время во всем

Займись логистикой собственного времени. Освобождай его для общения с родными и друзьями. В наше время технологического прогресса часть обучения можно осуществлять прямо из дома, не тратя времени на дорогу. Большинство покупок тоже можно осуществить через интернет, а полезную консультацию получить по скайпу.

Расставляй приоритеты правильно! Время летит быстро, не трать его, а используй рационально.