Регулярный секс полезен для здоровья: 7 аргументов «за»

Разумеется, секс приносит пользу для здоровья, при условии соблюдения правил гигиены и обеспечения безопасности во время полового акта. Вот 7 научно доказанных преимуществ для здоровья, которые приносит секс.

  1. Секс укрепляет иммунитет

Благодаря регулярному сексу повышается устойчивость к инфекциям. Затем организм вырабатывает иммуноглобулины, которые оказывают укрепляющее действие на организм. Поэтому люди, наслаждающиеся успешной сексуальной жизнью, реже болеют простудой и гриппом. Для этого достаточно заниматься сексом два или три раза в неделю.

  1. Секс успокаивает

После тяжелого и напряженного дня лучшим лекарством может стать немного удовольствия в виде секса. Во время полового акта вырабатываются эндорфины, которые улучшают самочувствие и уменьшают стресс. Самый важный момент в достижении облегчения — это момент оргазма и сразу после него, когда тело расслабляется. Успешные отношения успокаивают и позволяют лучше уснуть.

  1. Секс имеет свойства анальгетиков

Вырабатываемые во время сексуального контакта эндорфины также оказывают обезболивающее действие. Этот процесс также сопровождается выработкой другого обезболивающего гормона — окситоцина, который вырабатывается у женщин, в частности, во время родов. Следовательно, против головной боли, которая служит оправданием отказа от секса, этот самый секс работает более чем эффективно.

  1. Секс укрепляет сердце

Благодаря физическим усилиям сердце работает быстрее и эффективнее, перекачивая больше крови. Это отличная тренировка для сердца. Регулярный секс поможет справиться с гипертонией, и в будущем может значительно снизить риск сердечного приступа. Тело также получает больше кислорода, благодаря чему кровь циркулирует быстрее и организм насыщается.

  1. Секс вместо спорта

Было доказано, что во время секса вы можете сжечь почти столько же калорий, сколько во время регулярного бега или тренировок. Это отличная новость для людей, которые не любят проливать пот в спортзале. Секс укрепляет мышцы бедер, ягодиц, икр, рук и живота. Здоровые усилия во время секса будут держать ваше тело в хорошей форме.

  1. Секс для похудения и массажа

Поскольку секс можно сравнить с тренировками в тренажерном зале, легко догадаться, что он также оказывает благотворное влияние на нашу внешность. Во время отношений мы теряем ненужные калории. Час удовольствия без затрат особых усилий благодаря сайту IntimGirls – и как минимум 100 калорий как не бывало. И чем чаще мы занимаемся сексом, тем больше калорий мы сжигаем, потому что организм привыкает к регулярным физическим упражнениям. Кроме того, секс это хороший массаж. Воздействует практически на все мышцы, напрягая и расслабляя их.

  1. Секс продлевает жизнь

Ну и напоследок — секс продлевает жизнь как минимум на несколько лет! Регулярный секс способствует сжиганию калорий и поддержанию хорошего состояния, укрепляет сердце, улучшает настроение, усиливает чувство близости с партнером. Все это влияет на улучшение качества жизни.

Поделиться в социальных сетях
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о