Как свидетельствуют результаты самых разных исследований, каждый второй украинский работник готов на первое место в своей жизни поставить работу, а не личную жизнь. Причем в подавляющем большинстве случаев это происходит вынужденно, из-за невозможности организовать свою жизнь по-другому.
Что же нужно для того, чтобы идеально сбалансировать работу и личную жизнь? Для начала стоит определить для себя приоритеты и уметь их отстаивать, ведь вряд ли ваши приоритеты будут совпадать с приоритетами вашего начальника, и он с пониманием будет к ним относиться.
При устройстве на новое место работы учитывайте время, которое вы будете тратить ежедневно на дорогу, а также не взваливайте на себя те обязанности, с которыми не сможете справиться. Уделяйте время семье, расслабляйтесь дома, где есть душевая кабина и комфортная ванная, в которой можно спокойно отдохнуть и набраться сил. Не забывайте, что иногда лучше будет выделить себе лишний выходной день, который будет проведен с пользой для семьи, чем найти очередную подработку, которая, возможно, принесет материальное удовлетворение, но не моральное.
Именно семья, досуг и здоровье в первую очередь страдают из-за слишком напряженного рабочего графика. Ненормированный рабочий день и трудные задачи, с которыми приходится постоянно сталкиваться, приводят не только к физической усталости, но и к эмоциональному выгоранию. Поэтому очень важно чувствовать баланс между личной и профессиональной жизнью, чтобы в погоне за материальным комфортом не лишиться комфорта душевного.
09/04/2015
По материалам: startjob.com.ua
