Самый короткий и самый распространенный путь к профессиональному выгоранию начинается с энтузиазма и заканчивается отвращением. Причины такого явления обычно отложенного действия и могут проявиться даже через несколько лет. Вот самые распространенные из них:
1. Неоправданные ожидания и, как следствие – разочарование. Причем ожидания от всего – профессии, людей, собственных возможностей, да и вообще от себя.
2. Рутина. Способна убить все – вдохновение, стремление к достижению новых целей, энтузиазм. Особенно проявляется у пылких и эмоциональных личностей.
3. Отсутствие стабильности. Объясняется шаткой ситуацией на рынке труда, общим положением дел в стране и особенностями профессии. Как результат – отсутствие уверенности в завтрашнем дне и страх остаться без работы.
4. Профессиональная среда. Этот фактор наиболее часто проявляется у людей, чья работа связана с ежедневными стрессами и перенапряжением. В этом случае профессиональное выгорание становится защитной реакцией на окружающую обстановку. Пример – врачи, правоохранители, педагоги, политики и т.д.
5. Работа на износ. Ситуация, когда каждый день приходится трудиться на пределе своих возможностей, также способствует развитию синдрома эмоционального и профессионального выгорания.
Но в целом, чтобы свести риск вышеперечисленных факторов к минимуму и не дать себе оказаться под их воздействием, нужно стараться правильно организовать свою работу и жизнь, заниматься любимым делом и работать с душой. В таком случае, кроме благодарности и позитивных эмоций от людей вам ничего не будет грозить.
Если вам нужен качественный забор или ограждение для вашего дома, вам прямая дорога в Супермаркет Заборов. Заборы Киев отличаются высочайшим качеством, самым современным дизайном и имеют длительный срок службы. Кроме того, широкий ассортимент и привлекательная цена не оставят равнодушным ни одного из покупателей.
11/03/2015
По материалам: startjob.com.ua
