Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного французскими учеными и опубликованные в одном из авторитетных научных изданий.
По данным ученых, работая посменно на протяжении десяти лет, человек дополнительно к этим годам старит собственный мозг еще на шесть лет. Интересно, что возможен и обратный эффект, который достигается при отказе от посменной работы и возврату к обычному рабочему графику, но для этого потребуется не меньше пяти лет.
Именно поэтому ученые рекомендуют не работать посменно, а при обычном режиме использовать планшеты pipo, которые значительно помогают в работе и облегчают жизнь. У проведенного исследования есть важная практическая составляющая – его результаты будут очень важны для исследования слабоумия, потому что многие страдающие этим заболеванием люди страдают от нарушения сна.
Все дело во внутренних часах человеческого организма, которые определяют время для сна и время для бодрствования. При длительном сбое заложенного природой ритма, возможны серьезные негативные изменения в физиологических процессах организма.
В исследовании участвовали около трех тысяч добровольцев, на примере которых ученые выясняли, как, в зависимости от рабочего графика, меняются интеллектуальные способности человека, быстрота реакций, мысли, а также его влияние на память респондентов.
Практически все участники исследования, которые десять и более лет работали посменно имеют такие же показатели умственной деятельности, как у людей, старше на шесть лет. Это исследование, как и вывод об обратимости таких процессов, является весьма обнадеживающим и очень скоро докажет свою практическую ценность.
05/11/2014
По материалам: startjob.com.ua
