Уже тогда, когда вы начинаете замечать за собой отсутствие желания по утрам идти на работу, стоит задуматься – возможно, ваша работа вредит вашему здоровью.
Вы можете любить свою работу, но, тем не менее, вы никуда не денетесь от различных стрессовых ситуаций и психологического давления на рабочем месте. И это еще будут не самые страшные угрозы здоровью. Предлагаем вашему вниманию список потенциальных угроз, из-за которых очень велик риск стать пациентом различных специализированных медицинских клиник.
1. Стрессовые ситуации. Постоянный стресс – однозначный вред здоровью. Как результат – различные сердечнососудистые заболевания.
2. Работа посменно. Она идет в разрез с вашими биологическими часами. Как результат – проблемы с давлением и уровнем инсулина в крови.
3. Слишком продолжительный рабочий день. Работать более 8-ми часов в день вредно. Как результат – сердечнососудистые заболевания.
4. Увольнение. От него не застрахован никто, поэтому попытайтесь стать незаменимым сотрудником. Иначе – неизбежны проблемы с сердцем.
5. Сидячая работа. Никогда не была полезна для здоровья. У работников, которые большинство рабочего времени сидят на одном месте часто развиваются проблемы с давлением и гипертония.
6. Работа без медицинской страховки. Даже для профилактики нужно периодически посещать докторов. Без страховки это и сложнее и существенно дороже.
7. Курение. Причем, даже если вы не курите, то пассивное курение оказывает такое же пагубное воздействие на организм, как и активное. Как результат – заболевания органов дыхания, инфаркт, сердечные приступы и рак легких.
8. Невозможность влиять на свой рабочий график. Из-за этого приходится зависеть от других людей. Как результат – постоянные стрессы.
Страшно? Не стоит паниковать. Предупрежден – значит вооружен. Делайте выводы и анализируйте вашу работу и пробуйте избежать связанных с ней рисков.
01/12/2013
По материалам: startjob.com.ua
