Нові дані, отримані в результаті масштабного дослідження, свідчать, що регулярне вживання кави може не тільки підняти настрій, а й збільшити тривалість життя. Вчені з Університету Коімбри в Португалії проаналізували 85 наукових робіт, що охоплюють тисячі учасників з різних континентів, зокрема з Європи, Північної і Південної Америки, Австралії та Азії.
Про це повідомляє “Startjob” з посиланням на Science Alert
Згідно з результатами аналізу, вживання трьох чашок кави на день пов’язане з додатковими 1,84 роками життя для середньостатистичної людини. Вчені також виявили, що регулярне споживання цього напою знижує ризик розвитку серйозних захворювань, таких як серцево-судинні хвороби, інсульт, діабет, деякі види раку, депресія та деменція. Кава може бути корисною для здоров’я на всіх етапах життя.
У результаті дослідження також було встановлено, що кава покращує функції важливих органів, зокрема серця, мозку, м’язів та імунної системи. Вона допомагає людям старшого віку зберігати свою фізичну активність і протистояти віковим захворюванням. Вживання кави стало асоціюватися з тривалішим збереженням здоров’я і підвищенням життєвого тонусу.
Варто зазначити, що деякі з цих результатів базуються на самозвітності учасників досліджень, а також дослідження фінансувалося Інститутом наукової інформації про каву, організацією, що підтримується великими міжнародними компаніями з виробництва кави. Це не дозволяє стверджувати, що кава є єдиним фактором, який впливає на тривалість життя, адже важливу роль відіграють і інші фактори способу життя.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що матеріал з людської крові пришвидшує процес загоєння переломів.
