Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, 19–20 серпня геомагнітна активність залишатиметься підвищеною, хоча вже у четвер її інтенсивність має знизитися. Для оцінювання ситуації фахівці використовують планетарний К-індекс за шкалою від 0 до 9.
У середу, 19 серпня, прогнозувався К-індекс 5,3, що відповідає сильній геомагнітній бурі. На 20 серпня очікується зниження показника до 4, тобто до помірного рівня активності, пише Startjob.
Якою буде геомагнітна активність 20 серпня
За прогнозом, у четвер геомагнітний фон буде спокійнішим, ніж днем раніше. К-індекс на рівні 4 належить до помірних коливань магнітного поля Землі й не класифікується як сильна буря червоного рівня.
Водночас прогнози космічної погоди можуть оперативно змінюватися. Дані про активність Сонця та стан магнітосфери оновлюються приблизно кожні три години, тому фактичні значення протягом доби можуть відрізнятися від попередніх розрахунків.
Що означає К-індекс і коли буря вважається сильною
К-індекс характеризує рівень збурення магнітного поля Землі. Значення від 1 до 4 зазвичай відповідають слабкій або помірній геомагнітній активності.
Показник від 5 і вище вже свідчить про магнітну бурю. За значень 7–8 збурення можуть бути значно сильнішими, а в окремих регіонах виникають умови для спостереження полярних сяйв.
Потужні геомагнітні явища здатні впливати не лише на магнітосферу. За високих рівнів активності можливі перебої у роботі супутникових систем, радіозв’язку, навігації та іншого обладнання, чутливого до космічної погоди.
Як люди можуть почуватися під час магнітної бурі
У матеріалі зазначається, що деякі люди в періоди геомагнітних коливань скаржаться на головний біль, втому, сонливість, дратівливість або підвищене відчуття стресу.
Водночас самопочуття може залежати від багатьох чинників, тому погіршення стану не варто автоматично пов’язувати лише з магнітною бурею. За виражених або незвичних симптомів доцільно звернутися до лікаря.
Що радять робити у дні підвищеної активності
Для підтримання нормального самопочуття рекомендують дотримуватися стабільного режиму сну та харчування, достатньо відпочивати й уникати надмірних навантажень.
Також радять пити достатньо води, зменшити кількість кави, алкоголю, жирної, надто солоної та гострої їжі. Помірна фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі можуть допомогти підтримувати тонус.
Людям із хронічними захворюваннями варто мати під рукою призначені лікарем препарати та уважніше стежити за своїм станом. Для ранкового тонусу можна використовувати контрастний душ, а ввечері — теплу ванну для розслаблення.
Нагадаємо, раніше ми писали про улюблену дитячу іграшку та дев’ять рис характеру людини.
