Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, 11 та 12 червня на Землі очікується помірна геомагнітна обстановка без сильних магнітних бур. Дані базуються на актуальних спостереженнях за сонячною активністю.
Фахівці зазначають, що показники залишатимуться в межах слабкого та середнього рівнів. Попри відсутність потужних збурень, окремі люди можуть відчувати втому, головний біль або дратівливість через зміни геомагнітного фону, пише StartJob.
Якою буде геомагнітна ситуація
У четвер, 11 червня, очікується К-індекс 3. Такий показник відповідає слабкій геомагнітній активності та зазвичай не створює суттєвих незручностей.
У п’ятницю, 12 червня, рівень зросте до К-індексу 4. Це помірний показник, який усе ще не належить до категорії сильних магнітних бур.
Коли буря вважається сильною
Для оцінки геомагнітної активності використовується шкала К-індексу від 0 до 9.
Основні значення:
- К-індекс 1–4 — слабка або помірна активність;
- К-індекс 5 і вище — сильна магнітна буря;
- К-індекс 7–9 — дуже потужні геомагнітні збурення.
Водночас спеціалісти наголошують, що дані можуть оновлюватися кожні три години залежно від ситуації на Сонці.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Під час геомагнітних коливань деякі люди можуть відчувати:
- головний біль;
- підвищену втому;
- стрес;
- сонливість;
- зниження концентрації;
- перепади настрою.
Найчастіше такі симптоми спостерігаються у метеозалежних людей та тих, хто має хронічні захворювання.
Що радять фахівці
Щоб легше перенести період підвищеної сонячної активності, рекомендується:
- дотримуватися режиму сну;
- пити достатньо води;
- обмежити алкоголь і надмірне вживання кави;
- частіше бувати на свіжому повітрі;
- уникати перевтоми та стресів;
- тримати під рукою необхідні ліки за наявності хронічних захворювань.
Нагадаємо, раніше ми писали про вплив геомагнітної активності на самопочуття людей на початку червня.
