Як повідомляє Psychology Today, нове дослідження показало, що для благополуччя молодих людей набагато важливішим є задоволення власним життям, ніж формальне досягнення традиційних життєвих цілей.
Науковці проаналізували дані 857 учасників віком від 18 до 35 років і дійшли висновку, що відчуття сенсу, задоволення від навчання, роботи, стосунків та дозвілля сильніше впливає на психологічне процвітання, ніж сам факт отримання диплома, працевлаштування чи створення сім’ї, пише Startjob.
Які висновки зробили дослідники
Автори роботи вивчали так зване «процвітання» — комплексний показник добробуту людини, який охоплює:
- відчуття поваги з боку інших;
- наявність життєвої мети;
- оптимізм щодо майбутнього;
- позитивне ставлення до себе;
- відчуття власного внеску в життя інших людей.
Результати показали, що суб’єктивна задоволеність різними сферами життя має сильніший зв’язок із благополуччям, ніж виконання традиційних соціальних очікувань.
Чому молодість стала довшим етапом життя
Дослідники нагадують, що сучасна молодь дедалі довше переходить до повноцінного дорослого життя. Період від 18 до 29 років науковці називають етапом становлення дорослості.
Саме в цей час люди:
- здобувають освіту;
- визначаються з професією;
- будують особисті стосунки;
- шукають власну ідентичність;
- формують життєві цінності.
Через це традиційні критерії успішності вже не завжди відображають реальний рівень благополуччя.
Досягнення все ще мають значення
Науковці наголошують, що досягнення цілей залишаються важливими. Виконання поставлених завдань позитивно впливає на задоволення життям.
Водночас автори дослідження зазначають, що навіть сам рух до мети може приносити користь і підтримувати психологічне благополуччя ще до остаточного результату.
Що радять батькам молодих людей
Автори вважають, що замість постійних запитань про диплом, роботу чи шлюб варто більше цікавитися тим, як людина почувається у різних сферах свого життя.
Дослідники підсумовують:
«Досягнення цілей має значення, але добре почуватися там, де ви перебуваєте зараз, ще важливіше».
Нагадаємо, раніше ми писали про прихований ринок праці, де роботодавці дедалі частіше шукають кандидатів без відкритих вакансій.
