Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, фахівці оприлюднили прогноз геомагнітної активності на 1 та 2 липня. Оцінка базується на планетарному К-індексі, який використовується для визначення сили магнітних бур.
За актуальними даними, на початку липня очікуються дні з підвищеною сонячною активністю, що може впливати на самопочуття метеочутливих людей та роботу окремих систем зв’язку, пише Startjob.
Якою буде геомагнітна ситуація
За прогнозом NOAA:
- 1 липня очікується К-індекс 5, що відповідає сильній магнітній бурі (червоний рівень).
- 2 липня прогнозується К-індекс 4, який відповідає магнітній бурі середньої інтенсивності (жовтий рівень).
Фахівці наголошують, що прогнози можуть змінюватися, оскільки інформація про сонячну активність оновлюється приблизно кожні три години.
Як магнітні бурі можуть впливати на людей
Під час геомагнітних збурень окремі люди можуть відчувати головний біль, втому, дратівливість або підвищений рівень стресу через зміни атмосферного тиску. Крім того, потужні бурі іноді впливають на роботу супутникового зв’язку, радіочастот і навігаційних систем.
Магнітними бурями червоного рівня вважаються явища з К-індексом від 5 і вище, тоді як показники від 1 до 4 належать до слабких або помірних геомагнітних коливань.
Як полегшити самопочуття у дні підвищеної активності
Лікарі рекомендують у такі періоди:
- дотримуватися режиму сну;
- пити достатньо води;
- обмежити алкоголь, жирну їжу та надлишок кави;
- більше відпочивати й гуляти на свіжому повітрі;
- уникати стресових ситуацій;
- людям із хронічними захворюваннями мати під рукою необхідні ліки.
Нагадаємо, раніше ми писали про прогноз магнітних бур NOAA на 27–28 червня.
