Як повідомляє Focus, у 2026 році в Україні знову відбудеться сезонна зміна часу, адже рішення про її скасування так і не набрало чинності, пише Startjob.
Перехід на літній час запланований на ніч із 28 на 29 березня. Рівно о 03:00 стрілки годинника необхідно перевести вперед на одну годину — одразу на 04:00.
Коли відбудеться переведення годинника у 2026 році
В Україні діє усталена система переходу на літній час — це остання неділя березня. У 2026 році зміна відбудеться:
- 29 березня
- о 03:00 ночі
- із переведенням на +1 годину
Таким чином, тривалість ночі скоротиться, а світловий день стане довшим.
Як правильно перевести годинник
Більшість сучасних пристроїв синхронізують час автоматично. Водночас варто звернути увагу на:
- механічні годинники — їх потрібно перевести вручну
- побутову техніку зі старими налаштуваннями
- будильники, щоб уникнути запізнень
Найзручніше змінити час перед сном або зранку після пробудження.
Чому переведення часу досі діє
Сезонне переведення годинників застосовується понад чотири десятиліття — з 1981 року. В Україні правила закріплені постановою уряду від 1996 року.
У 2024 році Верховна Рада підтримала скасування переходу на літній і зимовий час та запропонувала залишити лише зимовий. Проте цей закон не був введений у дію, оскільки не отримав підпису президента України Володимира Зеленського.
У результаті у 2026 році країна продовжує жити за звичною системою двох переходів протягом року.
Як зміна часу вплине на життя
Після переходу на літній час:
- вечірній період стане довшим і світлішим
- ранки будуть темнішими
- організм може потребувати кілька днів для адаптації
Фахівці радять поступово коригувати режим сну, щоб легше перенести зміну часу.
Нагадаємо, раніше ми писали про приготування повітряної паски за годину за простим рецептом для домашнього святкового столу.
