У сучасному світі, де перше враження часто формується за лічені хвилини, дрібниці мають значення, те як ми проводимо вільний час, може відігравати не менш важливу роль у професійному та особистісному сприйнятті, ніж досвід роботи чи здобутки в резюме. Час від часу, на різних заходах чи навіть у звичних розмовах з друзями, з’являється питання: “Чим займаєшся у вільний час?” Це питання здається безпечним і навіть банальним, але воно може бути надзвичайно важливим. Адже те, як ви відповідаєте на нього, може суттєво вплинути на те, як вас сприйматимуть інші.
Про це повідомляє “Startjob” з посиланням на Psychology Today
Еудемонічні хобі та їхній вплив на сприйняття
Одним із важливих аспектів, на які варто звернути увагу, є різниця між еудемонічними та гедоністичними хобі. Еудемонічні хобі пов’язані з розвитком особистості та досягненням нових висот. Це можуть бути заняття, що сприяють зростанню та розвитку, наприклад, навчання нових мов, тренування для марафонів або освоєння нових навичок. Такі заняття свідчать про те, що людина здатна до самодисципліни, серйозно ставиться до особистого зростання і прагне досягати значних результатів. Коли ви розповідаєте оточуючим про ці захоплення, ви автоматично створюєте образ людини, яка має чіткі цілі і здатна їх досягати.
Водночас гедоністичні хобі, які більше орієнтовані на отримання задоволення та відпочинок, наприклад, перегляд телевізійних шоу або перегортання стрічки в соціальних мережах, можуть створювати інший імідж. Ці заняття зазвичай асоціюються з теплою, дружелюбною особистістю, яка здатна розслаблятися і отримувати задоволення від простих речей. Хоча такі захоплення не підвищують вашу компетентність у очах оточуючих, вони можуть створити образ людини, яка є цікавою і доступною.
Як хобі впливають на вашу професійну репутацію
Важливо розуміти, що тип ваших захоплень може мати значний вплив на те, як вас сприймають у професійному середовищі. Дослідження показують, що люди, які активно займаються еудемонічними хобі, сприймаються як більш компетентні. Наприклад, коли ви заявляєте, що готуєтесь до марафону або вивчаєте нову мову, це демонструє вашу здатність до самоконтролю та зусиль, а також дає сигнал оточуючим, що ви дисципліновані та здатні ставити перед собою цілі. Такий образ особистості може допомогти вам виділитися серед конкурентів, адже це створює враження, що ви успішні не лише в роботі, але й в особистому розвитку.
З іншого боку, коли ви говорите про те, що проводите час за переглядом нових серіалів або активно слідкуєте за трендами в соцмережах, це може створити враження, що ви — більше емоційна, соціальна особистість, здатна знаходити радість у простих речах. В деяких випадках, особливо коли ви вже маєте встановлену репутацію у професійному світі, такі захоплення не знижують вашу цінність як спеціаліста, а навпаки, можуть зробити вас більш доступним і приємним співрозмовником.
Як знайти баланс між хобі для розвитку та для відпочинку
Не потрібно думати, що вибір між еудемонічними та гедоністичними хобі має бути чітким і однозначним. У реальному житті часто важливо мати баланс між розвитком і відпочинком. Наприклад, якщо ви захоплюєтесь спортом, але також любите відпочивати за переглядом улюблених фільмів, це може бути чудовою комбінацією для того, щоб справити хороше враження в будь-якому середовищі. Коли ви можете показати, що ви маєте амбіції та прагнете досягти більшого, але при цьому вмієте розслаблятися і отримувати задоволення від простих речей, ви демонструєте свою цілісність як особистості.
Важливо пам’ятати, що те, як ви розповідаєте про свої хобі, теж має велике значення. Іноді варто поділитися своїми досягненнями, а іноді — просто розповісти, чим займаєтесь для душі. Тому, щоб створити правильний імідж, не потрібно зациклюватися лише на одних типах захоплень.
Коли варто говорити про свої хобі?
Як і у випадку з іншими аспектами життя, контекст має велике значення. Якщо ви прагнете створити враження успішної, дисциплінованої людини в професійному середовищі, еудемонічні хобі будуть на передньому плані. Водночас, якщо ви вже маєте досягнення та репутацію у професійній сфері, не бійтеся додавати більш розслаблені хобі, щоб підкреслити свою людяність і здатність насолоджуватись життям.
Знаходження балансу між цими двома сторонами вашої особистості допоможе вам створити багатогранний та справжній образ, який буде сприйматися позитивно незалежно від обставин.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що MIT створив технологію доставки ліків.
